Datos sobre pausas activas rítmicas Revelados

Datos sobre pausas activas rítmicas Revelados

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Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.

Objetivo: este entretenimiento se centra en la confianza, la comunicación y la escucha eficaz. Esta actividad puede ser un excelente diversión para realizar en la playa.

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Existir perfectamente La importancia de las pausas activas y el intención positivo que tiene en nuestra Vigor mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de laxitud. Sin embargo, ¿sabíGanador que una breve pausa activa puede marcar la diferencia en tu Vigor mental y bienestar?

8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decimos que cierren los ojos y se cubran los ojos con las manos. Indíqueles que respiren profundamente mientras aclaran su mente y reenfocan.

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